Slunce bude v následujících dnech rychle spalovat

Slunečné a teplé počasí láká často k návštěvě koupališť a opalování. V následujících dnech ale bude zároveň i vysoký UV index, který bude během poledních hodin na vysokých hodnotách. Zdroj fotografie: 123rf.com
Zobrazit fotogalerii

První polovinu pracovního týdne doprovodí velmi slunečné počasí jen s minimem oblačnosti. Zároveň bude panovat vysoká hodnota UV-Indexu kolem hodnoty 6 až 7. V příštích dnech se očekávají lehce podprůměrné hodnoty stavu ozonu (cca 5 % pod normálem).

Sluneční paprsky tak mohou při pobytu mezi 11. a 15. hodinou rychle spálit kůži. Zvláště na horách bude záření ze slunce ještě silnější, protože s rostoucí nadmořskou výškou se výrazně zvyšuje intenzita UV záření. Proto je třeba být obzvlášť opatrný při vysokohorských túrách nebo pobytu na u vody, která část záření odráží do blízkého okolí.

Pokud se tedy chystáte na pobyt na slunci, je vhodné nosit lehké a světlé oblečení a nezapomínat na pokrývku hlavy a používat opalovací krém s minimálním faktorem SPF 30. Vzhledem k vysokým teplotám a suchému vzduchu je také důležité dodržovat pitný režim, aby nedocházelo k dehydrataci a případnému úžehu nebo úpalu.